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脑龄测试题_脑龄的特征

学习啦【智力游戏】 若木时间:2017-08-17 09:37:22我要投稿

   脑龄,即脑年龄。人的年龄可有实际年龄(以生命长短来计算)、生理年龄(除大脑之外另外重要器官性能的年龄)和脑年龄之区分。下面是一个关于大脑年龄的测试。脑龄测试一共分成7次,越到最后越让人抓狂。学习啦小编测脑龄测试到第6次时就开始神魂颠倒了(第一次脑龄测试的结果居然是50岁, 聚精会神后才减到一半,25岁)。你的大脑年龄是多少呢? 快来测测你的脑龄是多少吧……

  脑龄测试题

  温馨提醒:看清晰屋子里的人数,然后看清进出的人,最后确定屋子里剩下几人。





  脑龄的特征

  常人在普通情况下,过了25岁,体内各器官和组织的性能都开始渐渐削弱,这是一个随着年龄提高而走向退化的标志。常人过了40岁就简单忘事,虽然这是脑退化的迹象,但伴随而来的是对事物的理解力、判断力、综合分析能力的增强,脑子也更趋成熟、完善,这又是它活跃的一面。这就是脑年龄与生理年龄、实际年龄的最大区别。不过,脑退化到肯定的程度,它也就不中用了。

  减缓办法

  为了减缓脑退化的速度,现经医学能手研究,提出了十项要旨:

  1.年轻时就留意编排脑活动的程序 譬如在20岁时就掌握并贮存大量知识,学会考虑和分析问题的办法;常常活动手足,使各种举动机警协调。概括地说就是四个字:勤学好动。青少年时期接受得越多,将来脑子的用处就越大。

  2.大量阅读 中年之后要坚持读书,要培育各种兴趣,这样才干保持脑子的机警性。饱食终日,无所用心,或沉溺于电视的人,脑子是一片空白。

  3.防止动脉硬化、糖尿病 这些疾病有加速脑退化的用处,因此这类病患者肯定要活跃治疗。最好从中青年时就开始留意饮食,防止这类疾病的发生。

  4.常常由同一个医生作定期检查 50岁将来,人体的某些器官简单发生故障,时而会骤然生病,因此最好有一位熟识病人各方面情况医生,定期作各种检查,提出各种保养措施

  5.提防忧郁症 此病往往会发生于晋升到肯定领导地位的人,由于他们每天忧心忡忡,责任重要,脑负量亦大,简单得此病。因此,要保持心思高兴,常同大家直言欢笑,以免患此病。

  6.保持充足的睡眠才干解除脑疲倦 睡眠是脑退化的晴雨表。当脑的血液循环浮现异常,或者有病理性退化时,睡眠的规律就被破坏,长期失眠会使脑退化。

  7.善于把自己的情绪转入最佳状态 在继续较长时间的单调劳动后,常会引起脑疲倦。如果能及时转到另一项性质不同的工作上,就会使脑松弛,可以经过听音乐、散步、娱乐等活动转化自己的情绪,使之常常保持最佳状态。

  8.常常活动手指 手指的精细举动能够刺激脑子,防止脑退化。手指举动的形式多样,如弹奏乐器、扭动健身球等。双手交替运动是刺激大脑两半球的好办法。

  9.结交一些年龄小的朋友 在家庭中除同自己儿孙相处外,还可以交一些年轻朋友,千万不能孤僻,要让自己常常受到青春活力的感染,保持一颗童心。

  10.要有好奇心 挑选一些自己专业外的、有兴趣的项目,如书法绘画、乐器、旅行等,使自己兴趣广泛,以保持智力经久不衰。人的生命总会终结,但人的智慧和才干可以化作各种成就永留人间,有的甚至成了世代相传的珍宝。

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